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2015-11-09

【7M1D】第一次熬蔬菜高湯

矯正年齡滿四個月的第一天起,
我們就開始吃副食品了,
最沒想到的一件事,就是看起來福態樣的一盒,
竟然是『小鳥胃』,對什麼食物都興趣缺缺!!

來到新加坡後,
當然要繼續嘗試各種食物,為了避免水土不服,
還先從台灣帶了幾種根莖類的食物來吃,
吃了三天後,就開始吃在地的食材囉~~

只是花枝丸仍堅守住小鳥胃的模式,
連最香甜的香蕉,一開始都好像吃苦瓜一樣,
對於新鮮的事物都不愛,有點拘謹的FU~~
明明老母最新歡嚐鮮了啊!

上網研究了幾個知名的副食品部落格,
我一開始是選擇把每種食材各自獨立打成泥,
要吃的時候在各挑三四種來蒸,
希望可以試吃到每一種食材他本來的味道,
並且決定從11月起,要每天嘗試一種新的食材,
希望可以讓他在九個月前嚐遍山珍海味啊!

在慶祝他滿七個月的今天,
我想改變做法,把幾個吃過的菜加上一種新食材- 新鮮香菇,
一起熬煮,成蔬菜高湯,把味道變得複雜,希望他會喜歡吃東西一些,
當專業煮婦也是很費心啊!

蔬菜高湯準備的有


  • 有機高麗菜一小顆(新加坡有機高麗菜超貴又難吃,一小顆平均5SGD)
  • 有機番茄三顆(依然不便宜,約2.5SGD)
  • 有機紅蘿蔔數條(澳洲的有機蘿蔔都很小條,一大盒5.99SGD)
  • 洋蔥一顆(這就隨便買的大洋蔥,根莖類應該比較少農藥吧,可惜不甜)
  • 老薑一片(我愛吃薑,懷孕也每天吃薑,我想他會愛吧)
  • 乾香菇三片(台灣自己帶的埔里香菇)
  • 新鮮好菇道鴻禧菇一包


琥珀色的高湯
用壓力鍋煮了約二十分鐘
悶了兩個小時的成品


成品的外觀看起來很成功,聞起來也很香,
但味道就是不夠甘甜,怎麼說呢,
主要是這裏的高麗菜難吃(不管是不是有機的),番茄太酸,蘿蔔沒啥味道,洋蔥也不甜,
做起來一大鍋,只希望愛喝水的花枝丸會喜歡這種沒啥麼味道的健康湯品囉~~~

裡面的料(除了乾香菇)就打成泥凍起來當配菜,
說實在的,我們本來就很愛吃好菇道的各種菇類,
卻很好奇鮮香菇打成泥是什麼味道(怕怕),
下次我建議不要買咖啡色的鴻禧菇,改買白色的雪白菇,
顏色打起來比較美味,食慾才會好!

這就是用料加高湯煨豆腐的一例



另外,三分之二就當我們大人的晚餐啦!
我們就可以盡情地加入各種調味料了嘻嘻



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