呼 今年已經跑完哩!
感覺月底有累到,看來要突破困境有點難!有種"可能跑到死掉的感覺"出現!
鯨魚一樣懶散地練習中,我也被傳染了,本月無新突破 ><
敬請期待一月底的半碼多一點練習賽!
2013-12-31
2013-12-24
2013-12-23
2013-12-22
2013-12-17
2013-12-16
德國Ritter Sport-2013冬季限定版
到處可見的Ritter Sport巧克力是非常平易近人的,剛剛好的包裝、多樣化的口味,總是會出現在我家冰箱,15種口味都吃過之後(官網上有17種暢銷口味),年底又在機場發現了這個新口味,一定是要試試看!!
2013-12-15
2013-12-12
2013-12-10
2013-12-09
2013-12-08
2013-12-05
2013-12-04
2013-11-30
11月訓練小結
本月中的新加坡實跑練習16K,可說是一大突破,在心理和身理上都有所提升(快要成仙啦 ㄎ),我們兩個都向前邁向一小步啦,開心~~,現在我們已經擁有約"七成"的信心,可以跑向終點,不被回收啦!! (我甚至有點幻想我會在四個小時跑完哩~真的好夢幻喔@@)
接下來,如何克服寒冷和冬眠的惰性,會是一大重點吧!但,本月我跑得挺少的,而詹先生突飛猛進,靠每天步行累積好多,是上個月的三倍量耶,難怪又變瘦了~果然有差!!!
哼哼~我會利用12月用大餐來補回失去的里程數吧!!期待12月最後一天的半馬路跑練習~~好緊張好害怕~~
接下來,如何克服寒冷和冬眠的惰性,會是一大重點吧!但,本月我跑得挺少的,而詹先生突飛猛進,靠每天步行累積好多,是上個月的三倍量耶,難怪又變瘦了~果然有差!!!
哼哼~我會利用12月用大餐來補回失去的里程數吧!!期待12月最後一天的半馬路跑練習~~好緊張好害怕~~
2013-11-29
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