12月訓練小結

呼 今年已經跑完哩!
感覺月底有累到，看來要突破困境有點難!有種"可能跑到死掉的感覺"出現!
鯨魚一樣懶散地練習中，我也被傳染了，本月無新突破 ><
敬請期待一月底的半碼多一點練習賽!

	M	W
2013/12/1	5	5
2013/12/2	10	5
2013/12/3	10	5
2013/12/4	10	5
2013/12/5	8	5
2013/12/6	12	5
2013/12/7	5	0
2013/12/8	15	15
2013/12/9	5	0
2013/12/10	10	5
2013/12/11	10	5
2013/12/12	10	5
2013/12/13	10	5
2013/12/14	10	5
2013/12/15	15	5
2013/12/16	5	5
2013/12/17	10	5
2013/12/18	10	5
2013/12/19	10	5
2013/12/20	5	5
2013/12/21	15	5
2013/12/22	6	5
2013/12/23	10	5
2013/12/24	9	5
2013/12/25	10	10
2013/12/26	10	5
2013/12/27	5	0
2013/12/28	15	10
2013/12/29	5	0
2013/12/30	10	0
2013/12/31	6	0
	286.00	145.00