10月第2週 鼓舞

10/7-10/9

• 運動 隨意亂走，無法計算><
• 飲食 也因心情不美麗而亂吃，吃了很多巧克力和焦糖餅><""

10/10

• 運動3km/20分鐘
• 下午要去月子中心看好朋友，聽到了她堅強為母的過程，讓我也有勇氣跨出這一步伐，畢竟停在這裡的一個多月，既沒有得到休息，也沒因此有任何進展，還是去面對他、接受他、努力一下吧!

10/11

• 運動9km/56分鐘
• 今天早上食欲大開，煮了香菇湯和青菜，吃了兩大碗飯，飯後再來份水果跟拿鐵，我也太能吃了吧，這樣的大分量到了中午，還是餓了，深深覺得為了活下去，還是要吃~齁!
• 下午又煮了我最愛的奶茶，太開心了~~

10/12