- 運動8km/50分鐘
- 忍不住偷吃2/3巧克力焦糖餅、兩片巧克力、一大杯奶茶,又破功了。吃了三碗飯、兩杯五穀米漿,越來越胖的趨勢無法抵擋><
10/2:
- 運動9.5km/60分鐘
- 一大早就吃了一大碗飯,兩杯拿鐵,我....><。果然是食欲大躍進的一天,晚上還吃了兩塊巧克力焦糖餅,一包四片蘇打餅乾,好飽!!!標題應該改成 隨心所欲的十月~
- 重大消息-一早就收到包子的好消息,瓜仔還真是準時的好孩子,希望一切順利!!
10/3:
- 運動0km-->好累!
- 早上又偷吃蘇打餅乾了,到公司還吃了三片我最愛的杏仁片,好滿足~但還是好累喔!
- 看見瓜瓜的照片了,女兒像爸爸真是千古不變的準則哩~可愛!
10/4:
- 運動8km~50分鐘
- 早上繼續進時3片杏仁片,1片巧克力焦糖餅,晚上因為訂到飯店而食慾大開,努力玩吧!每個月都要出遠門!
- 每天下午都煮奶茶,實在很開心的一小時!
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