10/7-10/9
- 運動 隨意亂走，無法計算><
- 飲食 也因心情不美麗而亂吃，吃了很多巧克力和焦糖餅><""
10/10
- 運動3km/20分鐘
- 下午要去月子中心看好朋友，聽到了她堅強為母的過程，讓我也有勇氣跨出這一步伐，畢竟停在這裡的一個多月，既沒有得到休息，也沒因此有任何進展，還是去面對他、接受他、努力一下吧!
10/11
- 運動9km/56分鐘
- 今天早上食欲大開，煮了香菇湯和青菜，吃了兩大碗飯，飯後再來份水果跟拿鐵，我也太能吃了吧，這樣的大分量到了中午，還是餓了，深深覺得為了活下去，還是要吃~齁!
- 下午又煮了我最愛的奶茶，太開心了~~
10/12
10/1：
- 運動8km/50分鐘
- 忍不住偷吃2/3巧克力焦糖餅、兩片巧克力、一大杯奶茶，又破功了。吃了三碗飯、兩杯五穀米漿，越來越胖的趨勢無法抵擋><
10/2：
- 運動9.5km/60分鐘
- 一大早就吃了一大碗飯，兩杯拿鐵，我....><。果然是食欲大躍進的一天，晚上還吃了兩塊巧克力焦糖餅，一包四片蘇打餅乾，好飽!!!標題應該改成 隨心所欲的十月~
- 重大消息-一早就收到包子的好消息，瓜仔還真是準時的好孩子，希望一切順利!!
10/3：
- 運動0km-->好累!
- 早上又偷吃蘇打餅乾了，到公司還吃了三片我最愛的杏仁片，好滿足~但還是好累喔!
- 看見瓜瓜的照片了，女兒像爸爸真是千古不變的準則哩~可愛!
10/4:
- 運動8km~50分鐘
- 早上繼續進時3片杏仁片，1片巧克力焦糖餅，晚上因為訂到飯店而食慾大開，努力玩吧!每個月都要出遠門!
- 每天下午都煮奶茶，實在很開心的一小時!
