【8M】又長了一個月囉

【7M1D】第一次熬蔬菜高湯

從矯正年齡滿四個月的第一天起，
我們就開始吃副食品了，
最沒想到的一件事，就是看起來福態樣的一盒，
竟然是『小鳥胃』，對什麼食物都興趣缺缺！！

來到新加坡後，
當然要繼續嘗試各種食物，為了避免水土不服，
還先從台灣帶了幾種根莖類的食物來吃，
吃了三天後，就開始吃在地的食材囉～～

只是花枝丸仍堅守住小鳥胃的模式，
連最香甜的香蕉，一開始都好像吃苦瓜一樣，
對於新鮮的事物都不愛，有點拘謹的ＦＵ～～
明明老母最新歡嚐鮮了啊！

上網研究了幾個知名的副食品部落格，
我一開始是選擇把每種食材各自獨立打成泥，
要吃的時候在各挑三四種來蒸，
希望可以試吃到每一種食材他本來的味道，
並且決定從11月起，要每天嘗試一種新的食材，
希望可以讓他在九個月前嚐遍山珍海味啊！

在慶祝他滿七個月的今天，
我想改變做法，把幾個吃過的菜加上一種新食材- 新鮮香菇，
一起熬煮，成蔬菜高湯，把味道變得複雜，希望他會喜歡吃東西一些，
當專業煮婦也是很費心啊！

蔬菜高湯準備的有：

• 有機高麗菜一小顆（新加坡有機高麗菜超貴又難吃，一小顆平均5SGD）
• 有機番茄三顆（依然不便宜，約2.5SGD)
• 有機紅蘿蔔數條（澳洲的有機蘿蔔都很小條，一大盒5.99SGD)
• 洋蔥一顆（這就隨便買的大洋蔥，根莖類應該比較少農藥吧，可惜不甜）
• 老薑一片（我愛吃薑，懷孕也每天吃薑，我想他會愛吧）
• 乾香菇三片（台灣自己帶的埔里香菇）
• 新鮮好菇道鴻禧菇一包

琥珀色的高湯
用壓力鍋煮了約二十分鐘
悶了兩個小時的成品

成品的外觀看起來很成功，聞起來也很香，
但味道就是不夠甘甜，怎麼說呢，
主要是這裏的高麗菜難吃（不管是不是有機的），番茄太酸，蘿蔔沒啥味道，洋蔥也不甜，
做起來一大鍋，只希望愛喝水的花枝丸會喜歡這種沒啥麼味道的健康湯品囉～～～

裡面的料（除了乾香菇）就打成泥凍起來當配菜，
說實在的，我們本來就很愛吃好菇道的各種菇類，
卻很好奇鮮香菇打成泥是什麼味道（怕怕），
下次我建議不要買咖啡色的鴻禧菇，改買白色的雪白菇，
顏色打起來比較美味，食慾才會好！

這就是用料加高湯煨豆腐的一例

另外，三分之二就當我們大人的晚餐啦！
我們就可以盡情地加入各種調味料了嘻嘻

【6M28D】我來新加坡後學到的事

在新加坡來到了六個月的尾聲 ，
即將踏入第七個月了，
除了頭幾天很不習慣外，
我依然有學會幾招，不然怎麼交代呢(不小心就要被移送醫院評估啦!!)

來到新家的第一天
說有多麽混亂就多混亂
大哭大鬧中睡著

其實我從一開始就發覺花枝丸的粗動作都比較落後，
但有醫生建議他應該要算矯正年齡(也就是多給他一個月的觀察期)
這樣當爸媽也不用太緊張囉~~~鬆一口氣阿

只是他還不會坐，或者不願意坐的這個月，
我還是擔心著，這個月得要加緊練習肌力中!
我這周才知道(真糊塗)原來大家都在五個月就訓練寶寶坐著了!
所以現在很多小朋友都在五六個月就坐的很好了!

這是新的塞奶招數
當我跟他坐在墊子上時
他會這樣爬過來(疑似)靠著我的腿說話

在床上也愛這樣 倚著頭看我在幹嘛
超可愛的小鬼頭!
活脫脫的花枝丸!

本周訓練重點 {坐}
還是需要錢傾扶著

開始會用雙手抓東西來玩
也會用手把臉上的東西拿開
他的細動作卻進展得很快!

【母奶】我的擠（追）奶回憶錄

新手媽媽一定會面臨的第一個問題：親餵母奶，

現在的媽媽在生產的第一時間就被要求要餵母奶，

且幾乎所有的媽媽也都認為能餵母奶很重要，

我當然也是這麼認為，

尤其常常聽過周圍的人所說的餵母奶的血淚史吧！

在懷孕的後期，我也學著按摩胸部希望不要沒奶，

但是我太大意了，或著說太天真了，

以為只要按以為只要隨便按按就有奶，也沒有認真研究過如何追奶，

所以，我也有著一篇篇追奶的痛苦故事可說了！

陪伴我三個多月的好夥伴們！
沒有他們，我真不知怎麼活啊（就是這麼重要的夥伴！）

先說追奶得結論與心得好了，
要有奶可以餵，最重要的條件有：

1. 給自己一段時間慢慢擠奶慢慢追，約40~50天的時間，奶就會慢慢越來越多。
   
   千萬不要一開始就與其他人比較，尤其在最初的一個月，這樣你會越擠越沒信心，然後可能會自動催眠自己或被動被周圍的人催眠『你沒有奶』！
   
   我一開始以為有奶就是一開始會有很多奶，頭一個禮拜就可以擠出破百之類的奶量，可是並沒有，尤其一開始的初乳，是用手擠奶的方式，根本不可能多到哪裡去，當然網路上也有人的手擠奶就很多了，但也可能像我的例子一樣，是漸入佳境的！
   
   後來我看到書上說的，才知道要給自己的身體一段時間去適應這項改變，其實奶量是看寶寶的食量而增加的，千萬不要急！相信自己的身體，也相信自己有奶。
2. 有一個強而有力的支持者在身邊，不要受到他人的影響。
   
   上一代的母親幾乎很少餵母奶，如果在家坐月子的人可能會受到家人的質疑：母奶好嗎？有奶粉營養嗎？我覺得你的奶量很少不夠吃？等等說不完的困擾，要上一代的人去好好研究新一代的育兒方式更是不可能，他們很愛從老一輩或著其他人的說法裡去養小孩，你如果已經為了追奶很苦惱了，還被這些瘋言瘋語給影響，那你的奶量一定不會多到哪裡去。
   
   我即便在五十天後靠著意志力追到了奶量，但還是在三個月後宣告放棄，就是少了這樣的支持者（我先生）在身邊，所以，有一個正面的支持者在產婦的身邊會讓擠奶之路更平穩喔！
3. 親餵母奶，不要太早放棄親餵改用瓶餵，寶寶會拒絕親餵，讓擠奶之路更艱辛。
   
   我就是一開始被嚇到了說我沒有奶，又怕寶寶餓，所以頭三天幾乎都用瓶餵配方奶，導致後來寶寶有點混淆，再加上，太快放棄讓寶寶學習有耐性地吸奶，一哭馬上塞奶瓶安撫他，以致他到後來根本不吸奶了，貪圖瓶餵的快感，所以啦，寶寶任何缺點都是大人造成的，我也無法對他生氣。
   
   就這樣，我靠著我的好夥伴們撐過了三個多月，但變成我都無法出門或出門太久，畢竟不是每個地方都可以帶著你的擠奶器的，就算有哺乳室也不一定有插電的，所以親餵母乳才是餵母乳的正解，後來我才知道也有好多媽媽靠著擠奶器撐了六個月喔，果然我的意志力還需要再鍛鍊。
   
   如果可以，我也希望至少餵到六個月啦！
4. 當一個快樂的媽媽，這樣就有快樂的寶寶。
   
   若你的擠奶餵奶一開始並不平順，那就要不斷的告訴自己要當個快樂的媽媽，有擠出奶的人就是有奶，5ml 也是有奶啊！要對自己有信心，不是要日產上千或著冷凍庫裡滿滿的奶，才叫做有奶喔！
   
   只要你的奶夠餵飽你的小孩就很棒，否則你光是為了擠奶就好，根本沒空去管你的寶寶的成長，那反而有點本末倒置了。
5. 吃什麼會增加奶量真的是因人而異，好好睡一覺（或補個眠）有時會更有奶。
   
   所以半夜擠的奶量往往會比白天的多，但吃什麼會有奶多，我個人真的沒啥麼感覺，我每日喝湯喝補品約莫六七千ＣＣ，也都胖再身體，一點也沒有因為擠奶而變瘦了。

以上，就是我的小小紀錄。

接下來，看看我頭三個多月的小小成就吧，嘿嘿。

頭一週完全的手擠奶
每次我都花一兩個小時在擠奶
手擠奶的關鍵是選一個瓶口大的奶瓶喔！
真不敢相信我每天有一半的時間在擠奶，
能親餵的一定要親餵母奶，這才是正途！

終於來到了第一個里程碑
約莫二十天的時間，某一晚的奶量
終於破百了，你看看，
擠奶是需要時間的！！！

第二里程碑
相信我，當達到第一個目標時，我從來
沒想過我會達到第二個，這時候我以為
不可能再更多了，沒想到真的隨著寶寶
的成長，一山還有一山高！

第三里程碑
這已經是擠奶兩個多月了，
每天晚上都有擠到滿滿的一瓶，很有成就感！
所以後來擠奶已經有點超過寶寶一餐的量了。
你看看，果然奶量不用急吧，遲早的事！

最後的里程碑
接近三個月的時候，狀況好的時候，
我可以擠到滿出來，也就是破兩百。
但也不是每餐都是這麼多，就時多時少囉！

這也成為我的擠奶日記上，光榮的一筆！
千萬不要再說『我無奶了！』哼

【6M19D】出發來去新加坡之第一次坐飛機

既然是來新加坡才迎接這個新成員的，

當然就有之後要去新加坡生活的打算，

即時一開始不確定自己是否可以這麼獨立帶著那麼小的孩子在異國生活，

還是早在一盒滿一個月的時候就拍好護照用的大頭照了！很有效率地完成護照申請。

小小孩申請護照，就是比大人多了道手續，要抱著他到戶政去做人別確認，

其他的則都差不多，自己跑一趟還滿簡單的！（困難的只有拍照而已）

臨時決定要拍大頭照，竟然穿了一件最寬鬆的睡衣orz
才剛滿一個月的一盒，頭髮還挺有型的，長得也算嚴肅
看起來不像剛出生的小孩～～而且臉還睡的一大一小

等到六個月時，所有的預防針都告一個段落後，開始準備出發了，
經過這幾個月的日夜相處，我也算是對這小子的習慣有一點了解，
個人的單程機票也早就買好了，讓自己沒有退路地只能往前進囉！
從高雄直飛新加坡的飛機，只有華航可選，每週飛兩班，
也因為非熱門航線，飛機是小飛機囉！

起飛時間是下午一點十分，
剛好是一盒會玩一下然後睡午覺的時間，
但應該是太興奮了，他完全不想睡，動來動去，
慶幸的是，他沒哭也沒雞雞叫～～～反而玩得很開心！
真正睡著是抵達前半小時，我第一次覺得飛回新加坡怎麼哪麽快，
因為都在搞小孩，根本連電影都沒看，餐也沒好好吃就要準備下飛機了，
難怪每次帶小孩出門都是我變瘦的最佳時機啊！

看看這個小人在飛機上的不安份吧！

帶著未滿一歲的嬰幼兒搭飛機，有幾點注意（也是心得）啦：

1. 請穿連身裝加上帽子襪子：這次特定穿了一套迷彩軍裝連身服，希望他可以勇敢地搭飛機，話說應該是當媽的要勇敢地帶他搭飛機吧（噗）！嬰幼兒搭飛機建議還是穿連身服戴帽子，否則機場機上的冷氣都是直直吹，大人都覺得冷了，即時一盒全副武裝，還是感冒了，小小流鼻水加上小咳嗽，幸好沒有發燒啊！
2. 可帶一到兩餐的奶，開水可以過海關檢查，說是小孩泡奶用的就可以了，這樣就可以帶出國混水，聽說可以減少小孩的水土不服。
3. 帶一份備用的枕頭和小被子：機上會有備品，但還是自己的好用又乾淨！
4. 帶一份備用的替換衣物：我們是沒用到，但之前認識的小孩有吐，以防萬一。
5. 小小孩喜愛的東西一份，打發漫長的候機時間，有時候遇到飛機delay或者起飛很九時，可以讓他們有事可做。
6. 飛機起降時，可以用水或奶，讓小孩坐吞嚥的動作，避免耳朵不適。
7. 如果可以，我覺得能升等成商務艙真的是很好，尤其要抱著他一整個航程，他可能會東扭西扭的，真的會很不舒服。

接下來，上飛機就祈禱小孩趕快睡覺吧，否則你連餐都沒辦法吃了。
就這樣，我們順利扛著近一百斤的行李加小孩抵達了新加坡。
是不是能順利開始新的生活呢？！

當然.......
...............『不 可 能 啦！』 這樣才有故事好繼續寫下去囉！

起飛後等可以解開安全帶時
空姐會來幫我們裝提籃，
立刻讓他自己躺！

躺沒三秒
就要翻身起來抬高高

看得出來很開心
又可以抬高高了

一直玩都不會累

媽媽我都好累了
我正等她睡著 想吃飯

爸爸還有心情跟他玩坐起來的遊戲

下飛機前，還在愛睏中
放在椅子上給空姐門笑一下
好像某董你好喔！

【0M】第一次住院照黃膽

懷孕中，曾經看過一本書說要規律作息就能生出不黃疸的小孩（應該）
自認為作息還算正常的我，畢竟我也沒在上班根本沒壓力不用熬夜啊 哈
一盒住進月子中心的第二天就被通知：你的寶寶有點黃！要驗指數！
我完全沒想過我兒子會要照黃膽，我也太有自信了吧＞＜

對於黃疸一無所知的我，只能乖乖的照著醫生的指示，
帶著一盒去掛診看醫生，對於剛剛生產完的我來說，
覺得有種為母則強的感受！

就這樣，我為一盒辦理人生第一次住院手續，
在月子中心的三天半，都看不到自己的兒子，讓我超級想念他的，
這或許是我之後想跟他２４小時黏在一起的原因之一吧！？

看著躺在保溫箱中的裸身寶寶
有種說不出來的搞笑感
很像外星寶寶在曬日光浴哩

【月子中心】我們的短暫月子生活

會選擇回高屏待產，當然就考慮過在家坐月子，
但很多周圍過來人都苦口婆心的勸我說，還是花點錢去月子中心比較好，
這點我後來也真的覺得是這樣！
坐月子不是只有講求吃，還有很多事情要兼顧，回家真的對現代媽媽來說壓力太大了！

由於太晚訂了（我沒想到高屏好的月子中心那麼搶手啦 太大意！）
原本預定生產的醫院的附設月子中心都沒有房間了（倒）
最後決定選擇離我家最近又新的月子中心啦，
屏東的月子中心每間房間都超大，全部加起來的價錢可能是北部的房間價而已，
但吃的就沒有很講究了，我覺得一分錢還是一分貨！

如果還有下一次，我真的覺得還是住滿三十天很重要！
讓媽媽好好休息，好好擠奶，好好享受最後一個人的為單身日子吧！

月子中心的客廳 超大
大概來五六個客人都沒問題
但重點是外部訪客只能一次兩位
客廳只是我半夜無限迴圈時候可以躺的很爽吧

躺在床上對面就是大化妝台與衣櫃茶几
設備齊全也很新

爸爸只有短暫的陪我住一週
要把握爸爸在的時間
但實際上一盒都在睡覺。

在月子中心的小人一直在睡
難得的張眼睛拍照！

躺在月子中心的塑膠籃也可愛
這顆枕頭實在買的太好了
但我覺得對頭型一點幫助也沒有 ㄎ 

爸爸回去上班的那天早上還是需要補眠的！

一盒從出生就一直長得很成熟

【我來報到了】迎接兒子的第一週

正當我愉快的慶祝完我的第三十六週時，
過沒幾天的夜裡突然破水了～～～小犬無預警地宣告：我要出來了！！
我也就硬著頭皮趕鴨子上架了！

過程如同大家所說的艱辛又漫長，
但我實際上還沒做完月子就已經忘記到底有多痛，我只記得『很痛』。
我覺得後續擠奶餵奶才是痛苦的開始！

看看小犬剛出生的第一週，他有多麽討人喜歡吧＾＾

好可愛喔

長相十分秀氣（媽媽自誇）

因為提早報到，十分小隻。

第一次回家時候拍的照片
那時眼睛都沒張開過
這張一直當我的手機封面我好愛

第一次在哺乳室看到他
我好緊張，沒有抱過這麼小的孩子啊
但他始終都沒張開眼睛看我 一直在睡覺

第一天進到月子中心
就用瓶餵喝奶（這很不對）
這也是他張開雙眼拍的第一張照片喔

【36週】待產中的小禮物

我的肚子看起來很大吧
收到生產的新禮物 真開心
自從懷孕後再也沒買過自己的東西了

ＰＳ：生完後也都是買小人的東西 有點無趣了～

【24週】成為孕婦的轉淚點

懷孕後，不知不覺也過了六個月，
前面我都在幹嘛呢，東飛西飛的，好快活~~
之前的照片也看不太出來有懷孕，這應該是冬天懷孕的好處!!
加上我沒有任何不適，所以也沒什麼刻骨銘心的日記可以分享的~~哈
但還是有很多不開心的瑣事發生，卻也不直得拿來說嘴，好丟臉呀><

最開心的一段就是回新加坡養胎的這一個月(什麼，東西不是很難吃嗎~)，
很多人說我為什麼六個月還要跑去新加坡，很辛苦耶~
其實一點也不，12月底到過年間，這裡天氣不冷不熱，涼爽舒適，
撇除東西沒有台灣好吃豐富這項來看，我在這裡的確過得很輕鬆自在~~

果然待在自己的窩最開心了~
不過也在2/4畫下句點，還是得乖乖回台灣去待產~~啦!

過了24周，肚子已經玩全沒辦法藏住了
一天比一天大 好像吹氣球~

這就是我之前去的牛車水啦

這是唯一看不太出來肚子的照片
其實肚子好大，坐捷運都有人讓座位給我耶~

我們來到溫室花園走走
恩~~很雞肋的一個景點
推薦實在不知道要在新加坡幹嘛的人再來就好了!